Le cheveu et le sport

Shampoing sec, hydratation en profondeur et les cheveux secs.

 

Hello les bouclettes !
Il est souvent peu évident de garder de belles boucles et un beau volume tout en faisant du sport quotidiennement.
J'ai donc quelques conseils pour toutes les bouclettes sportives qui souhaitent prendre soins de leur corps autant que de leurs boucles !

 

Laver avec précaution.

 

Attacher ses cheveux sans les casser
Afiin d'avoir le visage dégager pendant votre séance et de protéger vos cheveux avant le sport il est important de commencer par s'attacher les cheveux. Mais attention ! Pas n'importe comment. Attacher vos cheveux vers le haut avec un élastique en satin ou en spirale et surtout sans serrer l'élastique, un tour d'élastique devrait suffire. Cela permettra à vos cheveux de ne pas perdre leur forme et surtout de ne pas les casser.

 

Faire des coiffures protectrices
Pour protéger vos cheveux avant le sport, vous pouvez opter pour une coiffure protectrice qui saura être très efficace contre la casse et la formation de noeuds. Vous pouvez en profiter pour accompagner vos tresses par un peu d'hydratation grâce à la Crème de la boucle ou l'After mouss' selon vos préférences.

Utiliser une huile pour les sports aquatiques
Concernant nos petites nageuses, vous pouvez tout autant protéger vos cheveux avant le sport du chlore et de l'eau salée qui assèchent énormément la fibre capillaire. Pour cela, appliquez une huile ou un sérum comme le Maxi boucle sur vos longueur afin de créer une barrière protectrice contre tout assèchement.

 

Retrouver ses boucles après le sport 

1. Le co-wash !

Si vos cheveux ne sont pas assez sale pour les laver mais ont quand même besoins d'un peu d'aide pour reformer leurs boucles après une bonne séance, alors le co-wash sera votre meilleur ami !
La pratique consiste à se laver les cheveux avec un après-shampoing. Son but est de nettoyer et de démêler vos cheveux en même temps. Pour cela, l'After mouss' remplie toutes ces fonctionnalités et vous retrouverez vos boucles après le sport !

 

2. Rincez ses cheveux après l'eau de mer ou la piscine

 

Si vos cheveux ont été en contact avec du chlore ou du sel, rincer vos cheveux à l’eau claire après la séance. Ne laissez pas votre chevelure sécher avec du chlore ou du sel car cela risque d'extrêmement assécher vos boucles.
Une fois les avoir bien rincé, vous pouvez les démêler avec un après- shampoing puis vous retrouverez vos boucles après le sport en les coiffant comme habituellement.

 

3. Recoiffer ses cheveux avec une crème

 

Vos cheveux n'ont pas besoin de co-wash ou d'être rincé ? Alors re-coiffez simplement vos boucles à l'aide d'une crème tel que la Crème de la boucle ou un baume comme le Sublime boucle afin de retrouver ses boucles après le sport, d'apporter nutrition et de reformer votre coupe.

 

Utilisez un shampoing doux et hydratant spécialement conçu pour les cheveux bouclés. Massez délicatement votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine et encourager la croissance des cheveux.

 

Hydrater les longueurs.

 

Appliquez un après-shampooing nourrissant de la racine aux pointes pour démêler en douceur et hydrater la fibre capillaire. Laissez poser pendant quelques minutes avant de rincer abondamment.

 

Éviter les frisottis.

 

Utilisez un produit sans rinçage à base de karité ou de kératine pour lisser les frisottis et apporter de la brillance à vos boucles.

 

Prévenir les cheveux cassants.

 

Utilisez un masque capillaire hydratant une à deux fois par semaine pour renforcer la fibre capillaire et éviter les cheveux cassants.

 

Maintenir des boucles sublimes au quotidien

 

Éviter les élastiques.

Optez pour des accessoires capillaires sans métal ni élastique serré pour éviter d'abîmer vos cheveux. Utilisez plutôt des épingles à cheveux, des élastiques en tissu ou une pince en acétate.

 

Démêler en douceur.

 

Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse en poils de sanglier pour démêler vos boucles en douceur, en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines.

 

Nourrir vos boucles.

Appliquez une petite quantité de beurre de karité ou d'huile de coco sur vos pointes pour nourrir et sceller l'hydratation. Évitez les produits alourdis ou contenant des sulfates.

 

Sécher délicatement.

Évitez de frotter vos cheveux avec une serviette pour les sécher. Au lieu de cela, enveloppez délicatement vos boucles dans une serviette en microfibre pour absorber l'excès d'eau sans les froisser.

 

Coiffer avec précaution.

Utilisez vos doigts ou un peigne à larges dents pour coiffer vos boucles afin de prévenir les dommages et les nœuds. Évitez d'utiliser des produits coiffants agressifs ou un sèche-cheveux à température élevée.

 

Chouchouter vos boucles.

Adoptez une routine capillaire adaptée à votre type de cheveux et utilisez des produits capillaires spécifiquement formulés pour les boucles. Privilégiez des masques nourrissants, des lotions hydratantes et des sprays définissant pour maintenir la souplesse et l'éclat de vos boucles.

En suivant ces astuces et en prenant soin de vos cheveux, vous pourrez profiter de belles boucles sublimes, même pendant vos séances de sport les plus intenses. N'oubliez pas de consulter un coiffeur professionnel si vos cheveux sont abîmés ou nécessitent des soins spécifiques. Prenez soin de vous et de votre magnifique chevelure bouclée.